常德日?qǐng)?bào)記者 李白 通訊員 王覃 文/圖 今年以來(lái)，常德市康復(fù)醫(yī)院、常德市精神衛(wèi)生中心先后為常德江北投資建設(shè)有限公司、常德市中煙機(jī)械、常德經(jīng)開(kāi)區(qū)兩新組織、常德市衛(wèi)生健康委等，送上以“職業(yè)倦怠與壓力管理”為主題的心理健康知識(shí)講座，進(jìn)一步宣傳及普及心理健康知識(shí)，提高企業(yè)員工心理健康素養(yǎng)水平，優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境，助推高質(zhì)量發(fā)展。

在企事業(yè)單位開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)中，市康復(fù)醫(yī)院主講醫(yī)生結(jié)合當(dāng)前面臨的心理壓力，從專(zhuān)業(yè)的角度分析了如何樹(shù)立健康的理念、應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題等內(nèi)容，并提出了針對(duì)性的建議，引導(dǎo)企事業(yè)工作人員疏導(dǎo)情緒、減壓賦能，實(shí)現(xiàn)身心“輕裝上陣”。大家表示，將從自身做起、從現(xiàn)在做起，把今日所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作和生活中，科學(xué)調(diào)節(jié)壓力、管理情緒，積極營(yíng)造健康、和諧、向上的工作生活環(huán)境。 

醫(yī)院還先后為企業(yè)員工開(kāi)展了專(zhuān)題講座，通過(guò)豐富多彩的交流分享、臨床案例分析、游戲互動(dòng)等形式，鼓勵(lì)大家自我表達(dá)，共同探討工作生活中的難題，引導(dǎo)干部職工關(guān)注心理健康，樹(shù)立良好的健康理念，掌握緩解壓力和控制情緒的方法，提高心理調(diào)適和抗壓能力，提振干事創(chuàng)業(yè)精氣神。

下一步，市康復(fù)醫(yī)院將深入開(kāi)展“心理健康專(zhuān)員”進(jìn)企業(yè)活動(dòng)，持續(xù)舉辦心理健康服務(wù)講座，廣泛開(kāi)展心理健康宣傳，增強(qiáng)職工心理調(diào)適和常見(jiàn)心理問(wèn)題識(shí)別能力，以更加積極的心態(tài)、飽滿(mǎn)的熱情投入工作和生活，為高質(zhì)量發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的心理健康保障。