本期話題 刷短視頻

今天，你刷短視頻了嗎？

網(wǎng)上拋出這一問題，相信會有不少網(wǎng)友不屑于回答，甚至會有人反問：不刷短視頻的人，是沒有手機嗎？

據(jù)《中國網(wǎng)絡(luò)視聽發(fā)展研究報告（2023）》，我國網(wǎng)絡(luò)視聽用戶規(guī)模達10.40億，其中短視頻用戶規(guī)模達10.12億，人均單日使用時長超過2.5個小時。

美景打卡、文化傳播、才藝展示、朋友聚會、公司團建、萌寵互動以及各類搞笑的奇葩事件，包羅萬象的短視頻已成潮流，牢牢占據(jù)當代人的日常生活。

由此可見，短視頻已成為人們暢享和體驗美好數(shù)字生活的載體，成為許多人數(shù)字生活和工作的重要舞臺。但也有網(wǎng)友擔心，過度沉迷于短視頻的知識內(nèi)容和短平快的干貨分享，會讓人的認知變得淺薄。

那么，刷短視頻帶來的是什么？我們不妨聽一聽網(wǎng)友怎么說。

最愛刷刷刷，一半歡喜一半愁

常德日報記者 徐志雄

喜 呈現(xiàn)日常生活之美

“外公今年84歲，還很‘潮’，智能手機都換了幾臺了?！?5后網(wǎng)友西瓜不是瓜在微信朋友圈里發(fā)了一段小視頻。視頻中，一位坐著輪椅的老人目不轉(zhuǎn)睛地盯著手機，笑呵呵的。

西瓜不是瓜表示，外公是微信親友群里的活躍分子，特別喜歡與大家分享短視頻。“前些年他身體好，時常出去旅游，現(xiàn)在腿腳不好了，就天天在家刷短視頻，在手機上打卡世界各地的美景?！?/p>

“每次家庭聚會，外公都是焦點人物，他和誰都聊得來，說話一點都不落伍?！蔽鞴喜皇枪闲ΨQ，“大家都說老爺子有見識，其實都是刷短視頻刷出來的。”

老爸在抖音學新鮮的食譜，牢牢把控家庭大廚的地位；老媽在快手學廣場舞，成為小區(qū)老年舞團中不折不扣的首席；堂姐在小紅書上教人化妝技巧，將一個小網(wǎng)店的生意做得風生水起；更別說我的奶奶，靠刷視頻學會了打麻將的36種記牌技巧，不知收獲多少艷羨的目光……

細數(shù)刷短視頻帶來的生活樂趣，90后網(wǎng)友雪落南山南簡直成了“話癆”。她說自己是一枚“偽寵迷”，很喜歡小動物，卻又懶得養(yǎng)，純靠刷短視頻安撫自己的心靈，“看視頻里那些寵物蠢萌蠢萌的小表情，太治愈了。”

而對于80后網(wǎng)友、新手爸爸無敵小超來說，刷短視頻已經(jīng)成為日常生活的重要環(huán)節(jié)，“從孩子的衣物選擇、輔食制作、心理輔導，到家庭出游等親子活動，各種視頻都能刷到，真的是太方便了。”無敵小超感嘆，“原來養(yǎng)個娃也不是很難?！?/p>

憂 思維會變得越來越懶惰

“一天到晚刷短視頻，半夜三更都不睡覺，還笑得跟個傻子似的?！?0后網(wǎng)友樂途知返在網(wǎng)上吐槽自己的老公，“短視頻刷上癮了，人也變蠢了。”

這樣的例子并非偶然。同為60后的網(wǎng)友青青也自稱，現(xiàn)在將碎片化時間都用來打開抖音、快手刷短視頻了，等電梯時刷、坐車時刷、上廁所時刷、與朋友聚會時也刷，尤其晚上睡覺前，不刷一刷都會覺得心癢難受。

為什么會有人對短視頻達到癡迷的地步？

“因為大量新鮮刺激的內(nèi)容能讓大腦產(chǎn)生快感，讓人感到興奮?！?5后網(wǎng)友麥子熟了對此解釋稱，在短視頻的思維架構(gòu)層面上，視頻承載的信息容量較大，加之平臺對創(chuàng)作時長的限制，使得創(chuàng)作者都心照不宣地奔著短平快的內(nèi)容節(jié)奏前進，呈現(xiàn)出來的視頻以最直接的方式刺激著人們的感官，從而在一定程度上使用戶更容易盲信、盲從、趨于簡單的娛樂化。

“加上大數(shù)據(jù)只推你想看的東西?！丙溩邮炝苏J為，如果每個人樂于享受各種短視頻帶來的快樂，只相信自己看到的東西，久而久之，人們的大腦會變得不愿意思考，精神世界也會變得越來越單調(diào)。

“為了提高視頻的點擊率，有些視頻作者會追求刻意的‘金句’和‘毒雞湯’，以‘語不驚人死不休’的方式博人眼球?！?0后網(wǎng)友晴天覺得，“毒雞湯”之所以盛行，是因為它確實能戳中人性中的痛點，“如果你沒法輕易地識別出來，就很可能成為‘毒雞湯’或者某個膚淺達人的擁躉?！?/p>

“短視頻的短平快讓你在接觸信息的過程中基本來不及做深度思考，如果你每天刷短視頻看大胸美女、情感短劇、無腦笑話、獵奇信息、心靈雞湯、勵志語錄，實屬降智商行為?！?0后網(wǎng)友浩天言辭犀利、一針見血，“讓短視頻把自己的空閑時間都占據(jù)了，無疑抹殺了體驗多種美好生活的可能?！?/p>

思 把握屬于自己的精彩人生

刷短視頻真的會讓人變笨嗎？如何脫離短視頻的掌控？在微信朋友圈里，網(wǎng)友給出了不同的見解。

“刷短視頻不會讓人變笨，它本質(zhì)上影響的是你的行為習慣，好的習慣對人產(chǎn)生積極的影響，壞的習慣則會帶來負面影響?！?0后網(wǎng)友時光認為，包羅萬象的題材來源、多元并存的制作主體，讓短視頻成為展示日常生活的新型敘事方式，這是不可阻擋的發(fā)展趨勢，“如何有效避免沉迷才是關(guān)鍵?！?/p>

“生活中的快樂有很多種，看書、飲茶、養(yǎng)花、散步、賞景，或陪伴家人等，選擇面很豐富?！?0后網(wǎng)友歲月如風表示，自己退休后有大把空閑時間做各種有意義的事情，刷短視頻只占據(jù)了極少的時間。他特意提醒一些缺乏自制力的中、青年人，不要貪戀短視頻帶來的短暫愉悅，要多看看更加美好的自然世界。

不可否認的是，在當下一些粗制濫造的短視頻中，仍存在有以偏概全的觀念、過度美化的包裝、廉價成功學的灌注甚至軟色情式的表演?！耙獙W會瀏覽優(yōu)質(zhì)的信息，增強明辨信息的能力，我想我們能與短視頻和諧共存?！弊鳛橐晃桓呷龑W生的父親、75后網(wǎng)友俠哥明確地告訴兒子，“遇到問題時，我們應(yīng)當先思考再尋求幫助，避免依賴媒介應(yīng)用來解決問題。”“當我們懂得把時間花費在閱讀優(yōu)秀作品上，我們的精神世界已經(jīng)足夠豐富，自然會減少對短視頻的依賴。”

對此，60后網(wǎng)友人間有情天也表示了相同的看法。他認為，短視頻都是經(jīng)加工后的二手甚至三手信息，會被加入作者的主觀看法、解讀，甚至刻意的引導?！耙虼?，當我們看待事物時盡量不要輕易‘站隊’，不要立馬評價，要多觀察，謹言慎行。”人間有情天認為，公眾需要信息，更需要權(quán)威的信息。“相較而言，官媒短視頻傳播的內(nèi)容更全面更有公信力，能激發(fā)更多的正能量，肯定是我們最好的選擇?！?/p>

“短視頻并沒有操控我們，很多時候是我們自己選擇被操控?！比碎g有情天稱，“只要我們足夠清醒自律，自然能把握屬于自己的精彩人生?！?/p>

【七嘴八舌】說說短視頻

短視頻的好處是，可以讓你看到最新的行業(yè)動態(tài)、另一種思維模式，可以看完后再去深究，這也是一種深度學習的方式。

——網(wǎng)友小鎮(zhèn)小超

對于大部分沒有自制力的人，短視頻就像是一個毒瘤，它一步一步地侵占了你的生活，吞噬了你的思考能力，讓你成為信息繭房里的一份子。

——網(wǎng)友信天游

不管什么樣的短視頻，優(yōu)質(zhì)視頻內(nèi)容始終是最為重要的流量入口。不管是用短視頻內(nèi)容引流直播間，還是深耕短視頻內(nèi)容、通過掛購物車的形式來種草帶貨，好內(nèi)容仍是前提。

——網(wǎng)友Cyfcx

面對冗長的文字內(nèi)容，我們常常失去抓重點的耐心，而短視頻一般控制在5分鐘以內(nèi)，經(jīng)過簡化處理的內(nèi)容更易于用戶理解。短視頻發(fā)展為無數(shù)內(nèi)容創(chuàng)作者提供了平臺，也為用戶提供了解未知事物的媒介。

——網(wǎng)友數(shù)碼老郭

短視頻的信息快速刷新，使人們的注意力集中度大大降低，養(yǎng)成了短視頻刷到滿意為止的習慣，人們的耐心和專注力都有所下降。我們應(yīng)該用更健康的方式來接受科技帶來的便利，而不是成為其奴隸。

——網(wǎng)友銀發(fā)一族

（徐志雄整理）